Oh yes, I am on fire.

12 km. Visserligen 12 km gång/löpning men ändå. Det är 12 km ändock. 12 km på en o en halv timme. Inte jättebra, men inte jättedåligt. Kände när jag närmade mig mål igen att jag lätt hade kunnat fortsätta springa en stund till, men vill heller inte ta ut mig för mycket med ett dåligt knä. Får bli längre löpning, mindre gång samt en tur till gymmet imorgon istället. Lite styrka på mig så ska allt bli prima liv!

Utöver min träningsinsats som jag är löjligt förnöjd med har jag även klarat av:
* Slutföra online-träning till jobbet
* Lyckats sno åt mig mitt första catering-pass (söndag)
* Ansökt om kurs till universitet (nu är det bara att vänta på antagningsbesked, annars har jag ett ess i bakfickan ifall jag inte kommer med)
* Pratat med gammal vän
* Hittat recept på soppa som ska prövas
* Städat köket

Kan säga att det här utan tvekan har varit min mest effektiva dag sedan jag kom tillbaka till Kanada. Känns bra måste jag medge. 😉

Nej, nu ska jag göra lite sådana där tråkiga övningar så att jag kan få bli stark i magen igen. Puss på er.

Peace

Annonser